Nu ska American Heart Association märka förpackningar med mandlar med ”heart healthy”, typ ”bra för hjärtat”. Och visst. Mandlar är nyttigt, nötter är nyttigt. I lagom mängd. Nötter är mycket nyttigare än smågodis men innehåller ännu fler kalorier och är lika svåra att sluta äta när man väl har börjat. Hoppas att det också går fram på förpackningen.
Smågodis innehåller 350 – 400 kilokalorier per 100 gram, mandlar och de flesta andra nötter över 600 kcal. Superbra näring per kalori, men ändå.
I USA går det knappast att köpa något livsmedel som inte har påståenden om hur bra det är för hälsan. Det blir lite tjatigt och till slut ser man inte skogen för alla träd.
Här är ett avskräckande exempel. Ett kexpaket med tio olika hälsopåståenden om allt från fullkorn och fiber till noll kolesterol och transfett.
Kommentarer
Ett svar till ”Nötter gör dig tjockare än smågodis”
Bra inlägg! Stämmer. Själv äter jag ju hellre nötter i lagom mängd. Men som du säger så blir det en jävla fart på försäljningen då något är rekommenderat som hälsosamt.